Seuraava aikuisten aikidon pe­rus­kurs­si Turussa alkaa tiistaina, 6. syyskuuta 2022.

Har­joi­tuk­set jär­jes­te­tään ti klo 18.30-20.00 ja pe klo 17.30-18.30. Laji sopii eri-ikäisille pe­rus­kun­toi­sil­le ai­kui­sil­le. Li­sä­tie­to­ja aikidosta ja kurssista.

Il­moit­tau­du kurssille Suo­mis­por­tis­sa (vaatii kir­jau­tu­mi­sen) tai info@tur­kuai­ki­kai.fi.

Ke­miön­saa­ren aikidossa uudet har­joit­te­li­jat huo­mioi­daan ta­val­lis­ten har­joi­tus­ten yh­tey­des­sä, eikä erillistä pe­rus­kurs­sia jär­jes­te­tä.

MA klo 16.30-17.30 ja PE 16.30.17.30

Ju­nio­ri­har­joi­tuk­sis­sa huomioidaan lasten liikunnalliset tarpeet ja aikidoa opetellaan leikkien sekä pelien kautta. Näin lasten liikunnallisuus ja toisten huomioiminen kehittyy. 

Aikido tarjoaa lapselle ja nuorelle monipuolisen lii­kun­ta­har­ras­tuk­sen ilman kilpailua. Aikidossa harjoitellaan aina yhdessä, mutta kaikilla on mahdollisuus kehittyä omaan tahtiin.

Ikäraja 7 v.

Aikidojunnuilla on toimintaa Turussa ja Kemiönsaarella.

Kuntoaikidoa harjoitellaan sunnuntaisin klo 9.30-10.30

Olemme muokanneet aikidon tekniikoista harjoitteita aikuisille sekä iäkkäämmille. Kuntoaikidossa ei tehdä kovia heittoja vaan opetellaan pehmeyttä ja joustavuutta liikkumiseen. Tunneilla opitaan li­has­kun­to­har­joit­te­lua sekä hengitystekniikkaa aikidon tekniikoiden avulla.
Jos sinusta tuntuu, että kunnon liikunnasta on jo aikaa tai olet epävarma osaamisestasi tai koet, että nuoremmat ovat menneet ohi ja ujostelet salille lähtöä, on kuntoaikido on juuri sinulle.
Kysy kuntoaikidon ohjaajalta tasollesi sopivaa harjoitusta, jos et ole varma taidoistasi.